Pour plus de verticalité et de stabilité intérieure.

 

Quelques mots et deux méthodes.

« L’ancrage à la terre et la connexion au ciel  » est une posture que l’on choisit de prendre en conscience pour être présent à ce qui est, ici, dans cette incarnation. Cette posture permet une verticalité et une stabilité intérieure bienvenue au quotidien ou lorsque l’on en ressent le besoin. Je vous propose deux méthodes pour y parvenir.

Vous pouvez être couché, assis ou debout. Avec l’expérience, vous prendrez de moins en moins de temps pour vous ancrer et vous connecter. N’hésitez pas à adapter les méthodes à votre guise. Vous êtes de puissants créateurs !

 

Première méthode

1/ Commencez par demander l’assistance de votre Soi supérieur. C’est le meilleur des assistants car il s’agit de vous-même.

Dites simplement : « Moi supérieur merci de m’assister ici et maintenant, même si je ne sais pas comment ! ».

….

2/ Relaxez-vous en respirant calmement, profondément, agréablement et en ressentant votre corps relâcher toutes les tensions.

Ressentez le calme intérieur quelques instants.

Parfois votre être intérieur vous dit un Merci et esquisse un léger sourire.

….

3/ Visualiser et ressentez le bas de votre colonne vertébrale, vos jambes jusqu’à vos pieds devenir très dense en énergie.

….

4/ Visualisez et ressentez des racines sortir de vos pieds, de vos jambes ou du bas de votre colonne vertébrale. Elles sont puissantes, incassables et s’ancrent dans la terre. Il y en a des larges et une multitude de petites. Vous les percevez et les ressentez se déployer sereinement. Leur déploiement s’arrête au moment parfait.

Respirez calmement.

Votre ancrage à la terre est réussi et confortable.

….

5/ Visualisez maintenant le sommet de votre tête devenir dense en énergie.

….

6/ Visualisez et ressentez un canal rempli de votre propre énergie monter et se connecter au ciel dans une zone qui s’appelle la Source de vie ou la Source.

Votre Soi supérieur sait où il est bon de vous connecter.

Respirez calmement.

Votre connexion au ciel est réussie et confortable.

….

7/ Visualisez et ressentez que vous revenez en vous dans votre corps physique.

Votre ancrage à la terre et votre connexion au ciel sont réussis et confortables.

Respirez calmement.

….

8/ Quand vous le souhaitez, ouvrez les yeux et savourez l’instant présent.

….

9/ Terminer en disant simplement : « Merci »

 

Deuxième méthode

1/ Commencez par demander l’assistance de votre Soi supérieur. C’est le meilleur des assistants car il s’agit de vous-même.

Dites simplement : « Moi supérieur merci de m’assister ici et maintenant, même si je ne sais pas comment ! ».

….

2/ Relaxez-vous en respirant calmement, profondément, agréablement et en ressentant votre corps relâcher toutes les tensions.

Ressentez le calme intérieur quelques instants.

Parfois votre être intérieur vous dit un Merci et esquisse un léger sourire.

….

3/ Visualiser et ressentez le bas de votre colonne vertébrale, vos jambes jusqu’à vos pieds devenir très dense en énergie.

….

4/ Dites : « Je commande de me connecter au cœur cristallin de la terre ! ».

A ce moment-là, visualisez un canal rempli de votre propre énergie partant du bas de votre colonne vertébrale s’ancrer au cœur cristallin de la terre. Le lieu se situe au centre de la terre.

Respirez calmement.

Votre ancrage au cœur cristallin de la terre est réussi et confortable.

….

5/ Visualisez maintenant le sommet de votre tête devenir dense en énergie.

….

6/ Dites : « Je commande de me connecter au cœur du grand coeur de l’univers ! ».

Visualisez et ressentez un canal rempli de votre propre énergie monter et se connecter au ciel dans une zone qui s’appelle le cœur du grand cœur de l’univers.

Votre Soi supérieur sait où il se trouve.

Respirez calmement.

Votre connexion au cœur du grand cœur de l’univers est réussie et confortable.

….

7/ Visualisez et ressentez que vous revenez en vous dans votre corps physique.

Votre ancrage au cœur cristallin de la terre et votre connexion au cœur du grand cœur de l’univers sont réussis et confortables.

Respirez calmement.

….

8/ Quand vous le souhaitez, ouvrez les yeux et savourez l’instant présent.

….

9/ Terminer en disant simplement : « Merci »

 

Belle découverte !